A kezelés fő célja a mobilitás növelése, a fájdalom csillapítása és a szöveti letapadások oldása. A flossing kezelés segít ellazítani az összetapadt kötőszöveteket, fascia rétegeket, ezzel serkenti a keringést, nő a szöveti mobilizálás, csökken a duzzanat. A terápia során az egyes izmokat, ízületeket, fasciát egy speciális, rugalmas gumiszalaggal (floss szalag) körbetekerem (kompresszió), majd a kezelendő testrészt speciális gyakorlatokkal mobilizálom. 

A flossing által kifejtett kompresszió majd annak gyors megszüntetése után tápanyagban és oxigénben gazdag vér kerül a kezelt területre. A felső kötőszöveti réteg rögzítése után az alsó mozgatásával az összetapadt kötőszöveti rétegek elcsúszását tudom biztosítani. A kompresszió segítségével a nyomást érzékelő receptorok túlingerlésével gátlás alá kerülnek a fájdalomérző receptorok.

A flossing terápia hatékonyan alkalmazható ízületen és izmokon is. 

A kezelés néhány esetben fájdalommal járhat, illetve véraláfutás is előfordulhat. Felhelyezés után maximum 3 percig lehet az adott területen és szükség esetén ismételhető.

A flossing kezelés kontraindikációi:

• akut bőrbetegség, bőrsérülés
• neuralgiák
• extrém ödéma
• gyulladt visszér
• súlyos szívelégtelenség
• csonttörések
• tumoros megbetegedés