Időpontkérés
A mozgás nem csak fájdalommentességet jelent,
hanem életminőséget, biztonságot és szabadságot.
MOZGÁSSZERVI REHABILITÁCIÓ ÉS GYÓGYTORNA KÖZPONT
Mozgásszervi fájdalmakra személyre szabott egyéni és csoportos gyógytorna megoldások
Személyre szabott kezelések és célzott csoportos tornák derék-, nyak-, váll-, csípő-, térd- és boka panaszokra, valamint gyermek és időskori mozgásproblémákra célzott, biztonságos terápiás megoldások.
Tóth Ágnes
Gyógytornász szakember
20+ év klinikai és magánpraxis tapasztalat, mozgásszervi rehabilitáció és prevenció.
Fókusz:
fájdalomcsökkentés
mozgásfunkció helyreállítása
visszaesés megelőzése
Előzetes egyeztetés után a megoldást akár 48 órán belül elkezdjük.
Az első alkalom tájékozódó jellegű – nem jár elköteleződéssel.
Kinek szól ez az oldal?
Ha Ön:
derék-, hát-, nyak- vagy ízületi fájdalommal él
műtét vagy sérülés után szeretné visszanyerni mozgását
nem elégedett az átmeneti enyhüléssel
biztonságos, szakértői vezetésű tornát keres
hosszú távú megoldást szeretne
akkor jó helyen jár!
Melyik probléma érinti Önt?
Válassza ki a leginkább jellemző területet!
Egyéni kezelés - személyre szabott megoldás
Mit jelent az egyéni gyógytorna?
- részletes állapotfelmérés
- célzott, személyre szabott kezelés
- folyamatos korrekció és terhelésmenedzsment
- nem sablon, nem protokoll
Ajánlott többek között:
- derék- és hátfájdalom
- porckorongsérv
- lumbágó, isiász
- akut és krónikus fájdalmak
- műtét utáni rehabilitáció
- krónikus mozgásszervi panaszok
Akkor ideális, ha egyedi, célzott kezelésre van szükség.
A cél nem csak a fájdalomcsökkentés, hanem a stabil javulás!
Csoportos gyógytornák
Vezetett, biztonságos, kis létszámú csoportok
Nyak–váll torna
– nyaki merevség
– vállfájdalom
– fejfájás hátterében álló feszülés
K, P 19.00-19.45
Gyermek tartásjavító torna
– helytelen testtartás
– gerincferülés (scoliosis), Scheuermann kór
– gerinc egészséges fejlődése
H, CS 18.00-18.45
Senior esésmegelőző torna
– járásbizonytalanság
– egyensúlyfejlesztés
– önállóság megőrzése
H, P 16.00-16.45
Miért nem elég egy "általános torna"?
A mozgásszervi problémák:
különböző okból alakulnak ki
különböző terhelést igényelnek
és különböző ütemben javulnak
Ezért van szükség:
egyéni kezelésre
ÉS
célzott csoportos programokra
Vélemények
GYIK
Attól függ a probléma súlyossága és típusa – sok esetben kombináltan a leghatékonyabb.
Nem szükséges.
Igen, minden program fokozatosan épül fel.
Nem, minden esetben a terhelhetőséghez igazodik.
Már néhány alkalom után érezhető változás lehet.