A Szegmentális Stabilizációs Tréning: az alapok és az egészségügyi előnyök A szegmentális stabilizációs tréning (SST) olyan rehabilitációs és erősítő módszer, amelynek célja a törzs (gerinc és medence) stabilizálása és megerősítése.…
A Flossing: Az újító megközelítés az izom- és mozgásszervi panaszok kezelésére Az egészségügyi flossing egy viszonylag új és izgalmas terápiás eljárás, amelyet egyre inkább alkalmaznak az izom- és mozgásszervi panaszok…
A Köpöly terápia: Egy ősi gyógymód modern alkalmazása A Köpöly terápia egy ősi gyógyító eljárás, amely már évszázadok óta része az alternatív gyógyászatnak. Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk, mi is…
